Nu har jag ökat motståndet

Idag ökade jag motståndet, tidigare hade jag på nummer 7 och nu ökade jag till nummer 10.

På nummer 7 lyckades jag trampa ca 70 varv i minuten och det innebar att jag på 45 minuter cyklade 2 mil.

Idag på nummer 10 trampade jag ca 60 varv i minuten och på 45 minuter cyklade jag 2,3 mil.

Motståndet var betydligt tyngre än tidigare, jag fick dock ingen träningsvärk men jag blev ordentligt trött i benen.

Mitt mål nu är att trampa 70 varv i minuten, vi får väl se när jag lyckas med det.