Det var andra gången i dag jag cyklade med ökat motstånd och det kändes bra och inte så tungt som jag hade trott. Svettig och lite trött i benen blev jag allt.
Innan det ökade motståndet cyklade jag ca 70 varv i minuten och förra gången som var den första med ökat motstånd trampade jag ca 60 varv i minuten.
Idag trampade jag ca 65 varv i minuten och cyklade i 46 minuter och på den tiden hann jag 2,5 mil.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar