Frukost: 1/2 port havregrynsgröt med äppelmos samt 1 knäckebröd med mini lätta och parmaskinka.
Lunch: korv stroganoff med ris och kertchup.
Middag: kycklingsallad med lättdressing och 1/2 fralla med philadelfia ost
Mellanmål: 1 äpple och 1 päron.
Dryck: flera stora glas med limevatten.
Snacks: 1 äpple och 1 päron.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar