Rostade kikärtor

2 burkar kikärtor

3 tsk salt

1 tsk paprikapulver

1 tsk chilipulver

Gör så här;

Sätt ugnen på 200 grader. Låt kikärtorna rinna av i en sil, lägg dem därefter på en plåt med bakplåtspapper, sprid ut dem väl.

Strö över kryddorna och skaka plåten så att alla kikärtor får kryddor på sig.

Ställ in plåten i mitten av ugnen i ca 35 minuter.

När dem är färdiga låt kikärtorna svalna, häll därefter upp dem i en skål.

Simturen

Den blev inte lika lång pga. tidsbrist och yttre omständigheter men det blev 350 meter och det tog 35 minuter.

Svetten skvätter

Dagens cykeltur blev varm och svetten yrde...mmmm, härligt va? :-D

3,1 mil på 45 minuter och motstånd 15.

Mat, onsdag (valborgsmässoafton)

Frukost: 1 port mellanfil med mini havrefras samt 1 knäckebröd med leverpastej och saltgurka.

Lunch: 8 lax sushi.

Middag: grillad fläskkarré med nyttig potatissallad och sås samt grönsaksspett och 1/2 majskolv.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatte samt 1,5 glas rött vin och 1/2 drink.

Snacks: inget.

Straff nr. 2, avslutat

Då var detta straff över, för 8 timmar sedan cyklade jag de 9 kilometer som var kvar.

Mat, tisdag

Frukost: 1 port mellanfil med mini havrefras samt 1 knäckebröd med leverpastej och saltgurka.

Lunch: spagetti med köttfärssås och ketchup.

Middag: fiskgryta och en brödbit med philadelphiaost.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatte.

Snacks: 1 lakris puck och 1 winerbröd

Jobbigt & Tråkigt

Trotts att det var svintråkigt att cykla idag, cyklade jag mina 45 minuter och det blev som vanligt 3,1 mil.

Rekord på simmningen

Idag gick det jättebra att simma :-D Jag slog rekord!!! Det tog bara 45 minuter att simma 10 vändor, 500 meter alltså.

Maten idag, måndag

Frukost: 1/2 port havregrynsgröt med mjölk och äppelmos samt 1 knäckebröd med leverpastej och saltgurka.

Lunch: 8 bitar lax sushi.

Middag: spagetti med köttfärssås och ketchup.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatte.

Snacks: 2 nävar ostbågar.

Straff nr. 2, del 2

Då var ytterligare 1 mil avklarat på mitt straff, nu har jag bara 9 kilometer kvar :-)

Mat, söndag

Frukost: 1/2 port havregrynsgröt med mjölk och äppelmos samt 1 knäckebröd med leverpastej och saltgurka.

Lunch: köttfärssås med spagetti och kertchup.

Middag: 1 bakad potatis med grillad entrecôte och kesellaröra.

Mellanmål: 1 apelsin.

Dryck: flera stora glas med limevatte samt 1 glas rött vin.

Snacks: inget.

Lördagens mat

Frukost: inget.

Lunch: inget.

Middag: 4 bitar lax sushi och 1/2 barnpizza

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatte, samt 50 cl cola light.

Snacks: 2 godisbitar.

Maten idag, fredag

Frukost: 1/2 port havregrynsgröt med mjölk och äppelmos samt 2 knäckebröd med leverpastej och saltgurka.

Lunch: 1/2 port. havrehrynsgröt med mjölk och äppelmos samt 1 knäckebröd med leverpastej och saltgurka.

Middag: restaurangbesök på Aquavit med en 3-rätters middag

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatte, samt en 1/2 flaska rött vin och 5 drinkar.

Snacks: inget.

Cykepasset

Dagens cykelpass kändes otroligt jobbigt och tråkigt, därför blev jag förvånad att jag fick samma sträcka som sist 3,1 mil på 45 minuter.

Mat, torsdag

Frukost: inget.

Lunch: 8 kycklingbullar med potatismos.

Middag: grillad entrecôte med potatisrösti och café de Parissås.

Mellanmål: 2 äpplen.

Dryck: flera stora glas med limevatte, samt en 1/2 flaska rött vin och 1 x-cider.

Snacks: 1,5 liten skål ostbågar.

Straff nr. 2, del 1

Då har jag börjat med att ta i tu med straff nr. 2. Vid dagens träningspass avverkade jag 1 mil av straffet.

Maten idag, onsdag

Frukost: 1/2 port. havregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt 2 knäckebröd med kaviar.

Lunch: ugnsbakade kycklingben.

Middag: kycklingsallad.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten och 50 cl cola light.

Snacks: salta pinnar.

Tisdagens mat

Frukost: inget.

Lunch: baconsallad med lättdressing och 1 rostad smörgås med philadelphiaost.

Middag: ugnsbakade kycklingben.

Mellanmål: 2 äpplen.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: salta pinnar.

Nytt motstånd

Då jag idag ökade motståndet på cykeln kom jag lite längre, det blev 3,1 mil på 45 minuter.

2 snäpp upp

Eftersom jag i förrgår lyckades slå rekord när jag cyklade var det idag dags att öka motståndet och det gjorde jag.

Nu har jag motstånd 15 istället för 13.

Jag har undanhållit...

...att jag för några dagar sedan inte cyklade en dag då jag skulle göra det. Det innebär att jag har ett nytt straff på 2,9 mil att ta i tu med.

Straffet, slutfört

I morse cyklade jag den sista milen på straffet, skönt nu är jag av med det!

Världens godaste snacks!

Jag är äta-framför-tv-tjejen, jag fullkomligt älskar att äta på något när jag tittar på tv. Det är ju tyvärr inte den nyttigaste hobbyn jag har.

Därför var jag tvungen att hitta ett nyttigt alternativ och ender ett bra tag nu har jag ätit färska hallon. Det är nyttigt och väldigt gott.

Kvällens hallon är nog de godaste hallon jag någonsin har ätit och det var tur eftersom 250 g kostade 160 kronor, troligtvis för att jag köpte dem på Östermalms saluhall.

Maten idag, måndag

Frukost: 1/2 port. havregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt 2 knäckebröd med kaviar.

Lunch: 6 bitar lax sushi, 2 msk biffwok, 2 msk kycklingwok, 2 msk nudlar, 2 msk vaniljglass med 1 msk chokladsås och 2 msk konserverade mandariner.

Middag: ugnsbakade kycklingben.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten och 25 cl cola light.

Snacks: 250 g hallon.

Pulsklocka

När Ina fyllde år fick hon en pulsklocka i födelsedagspresent av hennes kille. Klockan b la. hur många kalorier man förbränner när man cyklar.

Idag fick jag möjlighet att prova den. Jag fick ta på mig ett pulsband och knappa in vikt och längd i klockan. Det var jätte roligt att se hur man förbrände klorier under tiden jag trampade.

På 45 minuter brände jag 423 kalorier

Dessutom cyklade jag ytterligare 16 minuter och då brände jag 124 kalorier till.

Totalt cyklade jag 61 minuter och det blev 4 mil och dessutom brände jag bort 547 kalorier. JIPPI!!!

Jag tror jag kommer att önska mig en sådan klocka inklusive ett pulsband när jag fyller år eller om någon känner för att ge mig en present bara sådär så går det också bra :-D

Tummen upp för att vi lyckades!

En tidig morgon blev det idag, klockan ringde 05:50, vi skulle vara på simhallen klockan 07:00 för att filma till pilotdokumentären. För att slippa en massa tillstånd var det denna den tid som vi kunde filma på eftersom man får inte filma när andra personer är där och simmar.

Precis klockan 07:00 svägde vi in på simhallens parkering, jag var lite orolig att vi skulle bli sena och att Lars skulle få stå och vänta på oss.

Vi såg ingen Lars så långt ögat kunde se och tiden bara tickade iväg. Jag hade inte fått något telefonnummer eftersom han dyrt och heligt lovade att finnas på plats. Efter 30 minuter kom en annan kille för att jobba, han hade inte hört något om detta men han var snäll och släppte in oss.

35 minuter försenade var vi och nu hade vi bara 15 minuter på oss att filma och fotografera innan bassängen var uthyrd till en idrottsklubb.

Tack vare Martin lyckades vi fixa detta, dock hann jag bara simma 100 meter istället för 500 meter.
Det viktigaste var hur som helst att vi hann filma.

Nytt rekord på cyklingen

Äntligen lyckades jag komma längre idag när jag cyklade, som vanligt cyklade jag 45 minuter och denna gång blev det 3 mil. 1 kilometer längre.

Det innebär att jag i övermorgon kommer att öka motståndet.

Straffet, del 2

Nu har jag avverkat ytterligare 1 mil av straffet, det innebär att jag har bara 1 mil kvar.

Baconsallad

4-6 port.

1 kruka sallad

1/2 gurka

1 ask cocktailtomater

1 orange paprika

1 burk ärtor

1 burk skivade champinjoner

1 liten burk majs

1 knippe sparris

1 röd lök

1 paket bacon, à 140 g

Gör så här;

Klipp baconen i mindre bitar och stek. Skär sparrisen i mindre bitar och koka den ca 3 minuter i lättsaltat vatten. Hacka övriga ingredienser i små bitar. Blanda samman allt i en salladskål och servera med lättdressing och bröd.

Mat, söndag

Frukost: 1/2 port. havregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt 1 knäckebröd med kaviar.

Lunch: baconsallad med lättdressing och 1 rostad smörgås med philadelfiaost

Middag: 1 barn capricciosa.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten samt 50 cl cola light.

Snacks: inget.

Ändrade planer

Från och med april månad kommer jag att väga mig var 14:e dag istället för en gång i månaden.

Detta beror på att jag i mitten av månaden oftast tvivlar på att jag går ned i vikt och dessutom håller jag koll på om det går åt fel håll.

Jag kommer att lägga till en bild på mig den 1:a i varje månad, precis som förut.

Aktuell vikt den 20 april

Den aktuella vikten är 92,5 kilo.

En vikt nedgång med 1,3 kilo.

Total viktnedgång 4,7 kilo.

Lördagens mat

Frukost: 1/2 port. havregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt 1 knäckebröd med kaviar.

Lunch: omelett med skinka och grönsaker samt provencalska bönor.

Middag: grönsallad med lättdressing.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: 250 g hallon och 20 g 70% choklad.

Bassängen...

...var verklingen full av människor idag, det var både skolklasser och andra grupper där samt alla som ville motionssimma.

Detta medförde ett något sämre resultat, idag tog det 60 minuter att simma mina 500 meter.

Tjatigt värre

Som alltid 2,9 mil på 45 minuter, tråkigt men sant :-( Jag förstår inte varför jag inte lyckas cykla snabbare hmmmm.

Straffet, del 1

Idag började jag äntligen att beta av mitt straff på 2,9 mil. Vid dagens cykelpass avverkade jag 9 kilometer så nu har jag bara 2 mil kvar.

Maten idag, fredag

Frukost: 1 port. havregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt 1 knäckebröd med leverpastej och saltgurka.

Lunch: 8 bitar lax sushi.

Middag: ugnsbakad lax med fetaost och eget potatismos samt grönsaker.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten och 50 cl cola light.

Snacks: 30 geléhallon.

Ugnsbakad lax med fetaost

4 port.

4 bitar skinn- och benfri laxfilé, 500 g
ca 150 g purjolök
1 röd paprika
olivolja
1 tsk salt
1 msk rosmarin
100 g smulad fetaost

Gör så här
Sätt ugnen på 225°. Strimla purjolöken. Kärna ur och skär paprikan i bitar. Blanda grönsaker och olivolja i en ugnssäker form. Lägg på laxen. Krydda och strö på smulad ost. Stek i mitten av ugnen ca 15 min. Servera med potatismos.

Mat, torsdag

Frukost: 1/2 port. havregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt 1 tunnbrödskiva med messmör.

Lunch: 3 bitar lax sushi och 2 sushi rullar.

Middag: ugnsbakad lax med fetaost och eget potatismos samt grönsaker.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten och 33 cl cola light.

Snacks: 2 äpplen.

Maten idag, onsdag

Frukost: 1 port. havregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt 2 knäckebröd med leverpastej och saltgurka.

Lunch: tonfisksallad med lite dressing samt en liten brödskiva med lätta på.

Middag: tacos.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten och 33 cola light.

Snacks: 1 chokladboll.

Tisdagens mat

Frukost: 1/2 port. havregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt 1 knäckebröd med kaviar.

Lunch: wokade äggnudlar med biff.

Middag: tacos.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: inget.

Helgens fusk är över

Som ni kan lasa under dagens mat har jag fuskat en del i helgen och ätit en del onyttigt. Min ursäkt är att det har varit två fester och dålig karaktär.

Nu efter helgen fortsätter jag mitt sunda liv och försöker nå 4,6 kilo mindre till den 1 maj.

Inget nytt att berätta

Inga bättre resultat när jag simmar heller, som vanligt 500 meter på 55 minuter.

Det börjar bli lite tjatigt nu

Som sagt det börjar bli lite tjatigt att skriva detta resultat men det blev 2,9 mil idag när jag cyklade mina 45 minuter.

Mat, måndag

Frukost: inget.

Lunch: lammracks med cocktailtomater och gurka.

Middag: 8 bitar lax sushi.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten och 33 cl coca cola light.

Snacks: inget.

Mitt senaste straff

Jag skulle ha cyklat i lördags men hoppade över det eftersom jag hade mycket att göra inför festen som vi hade på lördags kvällen.

Mitt straff var att jag idag efter mitt ordinarie cyklingspass skulle börja beta av de mil jag missade i lördags. Det blev tyvärr inte så då jag blev väldigt illamående när jag hade 10 minuter kvar på passet idag.

Jag tar tag i detta i övermorgon.

Mat, söndag

Frukost: 2 rostade smörgåsar med mini lätta och ost samt 1 litet glas med färskpressad juice.

Lunch: inget.

Middag: lammtacks med potatisgratäng.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten och 83 cl coca cola light.

Snacks: 1 liten skål chips.

Maten idag, lördag

Frukost: Födelsedagsfrukost: bacon, äggröra, färskpressad juice och scons med ost och apelsin marmelad.

Lunch: inget.

Middag: Förrätt: löjrom med lök och gräddfil samt rostat bröd, Varmrätt: lammtacks med potatisgratäng, vitlökssmör och sugger snapps, Efterrätt: egen vaniljparfait.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten, 1 glas bål, 1 glas vitt vin, 2 glas rött vin och 1 x-cider.

Snacks: 1 liten skål chips med dipp.

Nytt straff

Idag var det meningen att jag skulle cykla minst 2,9 mil, det blir inte så eftersom jag skall fixa min mans födelsedags-överrasknings-fest.

Därför blir det ett nytt sträff under de närmaste 2-3 gångerna skall jag cykla mina 2,9 bil + delar av det jag inte cyklade idag.

Fredagens mat

Frukost: 1/2 port havregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt 2 knäckebröd med mini lätta och kaviar.

Lunch: räksallad och en brödskiva med beregott.

Middag: Födelsedagskalas: 9 snittar och en chokladruta.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten, 1 drink och 1 x-cider

Snacks: 3 nävar grillchips och 10 salta pinnar.

Mitt straff tog jag idag

Förra gången när jag cyklade blev det ju bara 2,8 mil på 45 minuter så då skulle jag straffas vid nästa cyklingpass med att cykla 1 kilometer extra.

Idag när jag cyklade lyckades jag cykla så långt som jag brukar och efter det tog jag straffet och cyklade 1 extra kilometer.

Mat, torsdag

Frukost: 1 port havregrynsgröt med äppelmos och mjölk samt 1 knäckebröd med mini lätta och parmaskinka.

Lunch: kycklingsallad med lättdressing och 1/2 fralla med philadelfia ost.

Middag: kycklingsallad med lättdressing och 1/2 fralla med philadelfia ost.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: 5 pringelchips och jordgubbar.

Jag lyckas inte

Sedan jag ökade motståndet på träningscykeln lyckas jag inte komma över 2,9 mil på 45 minuter och som sagt lyckades jag inte med det idag heller :-(

Maten idag, onsdag

Frukost: 1/2 port havregrynsgröt med äppelmos samt 1 knäckebröd med mini lätta och parmaskinka.

Lunch: korv stroganoff med ris och kertchup.

Middag: kycklingsallad med lättdressing och 1/2 fralla med philadelfia ost

Mellanmål: 1 äpple och 1 päron.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: 1 äpple och 1 päron.

For inte som en vante...

fram och tillbaka i basängen idag, detta eftersom jag under timmen jag simmade var nästan helt själv.

Normalt sett brukar det vara mycket folk som skall simma samtidigt som mig och det innebär en massa under vattenströmmar och vågor, vilket gör att jag far som en vante hit och dit och dessutom är jag på väg att tippa mellan varven.

Det blev 500 meter på 55 minuter.

Ett tusen meter...

...så mycket mindre blev det än vanligt. Efteråt var allt som vanligt, lika länge alltså 45 minuter, lika trött och lika svettig fast tusen meter kortare än vanligt.

Jag får väl straffa mig med att cykla tusen meter längre på torsdag.

Maten idag, tisdag

Frukost: 1 port. lättfil jordgubb med havrefras samt 1 knäckebröd med mini lätta och parmaskinka.

Lunch: kycklingsallad med dressing och en liten brödskiva med bregott.

Middag: lammstek med klyftpotatis och sås samt pärltomater.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: 1 äpple och 1 päron.

Mat, måndag

Frukost: 1 port. lättfil jordgubb med havrefras och 1,5 glas färskpressad apelsinjuice.

Lunch: spagetti och köttfärssås med lite ketchup.

Middag: lammstek med klyftpotatis och sås samt pärltomater.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: 100 g Kina puffar.

3 gånger har det varit samma nu

Jag vet inte vad det beror på att jag på 45 minuter bara kom 2,9 mil, det är tredje gången jag nu har samma tid, hmmm!

Det går bättre och bättre gång för gång

Mitt motivation för att simma idag var rejält på minus men jag lyckades komma iväg. Trots att jag inte alls ville gick det otroligt bra 500 meter på 50 minuter.

Söndagens mat

Frukost: 1 port. lättfil jordgubb med havrefras och 1,5 glas färskpressad apelsinjuice.

Lunch: 8 bitar lax sushi

Middag: lammstek med klyftpotatis och sås.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten samt 1 glas rött vin.

Snacks: inget.

Vintersallad

4 port.

2 dl jasminris
1/2 pkt saffran, 0,25 g
1 gul lök
2 msk olivolja
1 hönsbuljongtärning
5 dl vatten
400 g kycklinglårfilé
1 tsk salt
1 krm svartpeppar
2 avokado
1 granatäpple
150 g Apetina
5 dl grönsallad
2 dl Arla Köket lätt crème fraiche tomat&basilika

Gör så här
Fräs ris, lök och saffran i olivolja i en kastrull. Häll på vatten och smulad buljongtärning och koka under lock tills riset är färdigt, rör om någon gång i början. Skär kycklingen i bitar. Stek den i olivolja i en stekpanna ca 15 min. Salta och peppra. Dela, kärna ur och skala avokadorna. Skär dem i bitar. Dela granatäpplet i klyftor och peta ur kärnorna. Lägg salladen på ett fat och varva saffransris, kyckling, avokado, granatäpple och smulad ost. Servera med bröd och crème fraiche.

Maten idag lördag

Frukost: 1 port. lättfil med havrefras och 1 knäckebröd med parmaskinka och philadelfiaost.

Lunch: spagetti med köttfärssås och lite kertchup.

Middag: Buffé; skink & ostpaj, laxpaj, vinterssallad och äppelpaj.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten samt 1/2 glas rött vin och 1 glas champagne.

Snacks: 5 godisar och 1 näve ostbågar.

Lite mer sallad idag

Ja, det blev det men denna sallad var gudomlig, kanske för att jag gjorde den själv. Det heter vintersallad och du hittar receptet under kyckling.

Jag åt lite annat också så som skink & ostpaj, laxsallad och lite äppelpaj. Varför all denna mat kan man ju undra, jo vi har varit på födelsedagsfirande som var ett knytis. Jag tog tack och lov lite av pajerna och mer av salladen.

7 portioner sallad

Efter förra vägningen som blev en STOR besvikelse, trotts att det inte var någon överraskning bestämde jag mig för att äta mycket sallad.

Hittills denna vecka (mån-fre) har det blivit 7 portioner sallad av 10 möjliga. Tanken är att jag skall hålla ungefär samma mängd tills nästa vägning. Mitt mål är ju 4,6 kilo till den 1 maj.

Jag kan dock erkänna att dagens rostbiffsallad inte var lika god som den brukar, kan det beror på att det blivit en del sallad redan :-)

Mat, fredag

Frukost: 1 port. lättfil med havrefras och 1 knäckebröd med messmör.

Lunch: rostbiffsallad med dressing och en liten brödskiva med smör.

Middag: spagetti med köttfärssås och lite kertchup samt grönsaker.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: 250 g färska hallon.

Solen skiner men det gick inte fortare

Ja, det var tråkigt att jag simmade 500 meter på 55 minuter trotts att solen skiner från en klarblå himmel och det är 17 grader i solen.

Samma

Inget nytt och spännande att berätta om dagens cykling, alltså samma tid och längd. Vilket innebär 2,9 mil på 45 minuter med det nya motståndet som är 13.

Torsdagens mat

Frukost: 1 port. lättfil med havrefras och 1 knäckebröd med messmör.

Lunch: 8 bitar lax sushi.

Middag: sallad med parmaskinka och lättdressing samt vitt bröd med philadelfiaost.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: 125 g färska hallon och 1 ask pärltomater.

Plask, plask

Dagens simtur blev 500 meter på 55 minuter.

Tyngre motstånd

Eftersom jag slog rekord sist jag cyklade var det idag dags att öka motståndet på cykeln.

Jag har höjt motståndet med tre snepp så nu får jag börja om med att se hur långt jag kommer. Idag blev det motstånd 13 och jag cyklade i 45 minuter som vanligt, jag hann cykla 2,9 mil.

Maten idag, onsdag

Frukost: 1 port. lättfil med havrefras och 1 knäckebröd med messmör.

Lunch: 8 bitar lax sushi.

Middag: sallad med parmaskinka och lättdressing samt vitt bröd med philadelfiaost.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: 125 g färska hallon.

4,6 kilo

Mitt mål var att gå ned 2 kilo i snitt varje månad och det har ju tyvärr inte gått så bra hittills. Mitt mål innebär att jag måste gå ned 4,6 kilo till nästa vägning som äger rum den 1 maj.

Det tror jag är omöjligt men vi får se den 1 maj.

Sallad

Den närmaste tiden får det helt enkelt bli sallad av olika slag eftersom jag har gått upp i vikt.

Vi har blivit bjudna på två fester hittills denna månad och vi kommer att arrangera en själv så då kommer det bli en del krångel med maten, men men så är det i bland.

Blä, mars var ingen rolig månad

Denna fruktansvärda månad gick jag upp i vikt, tyvärr kan jag inte skylla på någon annan än mig själv.

Jag vet precis vad det beror på och det är min dåliga karaktär + att vi firat påsk hos mina svärföräldrar och jag hälsade på mina föräldrar. Det är inte deras fel alls men de bjuder ju på så himla god mat.

Vi bor ca 5 timmars bilresa från våra föräldrar och när vi åker och hälsar på hos dem vill ju båda sidor bjuda på god mat och jag älskar deras mat. Vi träffar inte våra föräldrar speciellt ofta och när vi är och hälsar på är det mysigt att bli ompysslad.

Min karaktär har som sagt inte varit den bästa, det är dennes fel att jag misslyckats. Jag har ätit mycket godis runt påsk och jag har även ätit chips med dipp två gånger. Fy vad dåligt av mig!!!

Mat, tisdag

Frukost: 1 port. lättfil med havrefras och 1 knäckebröd med messmör.

Lunch: kycklingsallad med lättdressing och 1 rostad smörgås med philadelfiaost på.

Middag: kycklingsallad med lättdressing och 1 rostad smörgås med philadelfiaost på.

Mellanmål: inget.

Dryck: flera stora glas med limevatten.

Snacks: inget.

Min vikt den 1 april

Den aktuella vikten är 93,8 kilo.

En vikt uppgång med 0,5 kilo.

Total viktnedgång 3,4 kilo.