Vecka nr 14 avklarad

Efter all god påskmat återgick jag till ett striktare matintag förutom på lördagen då vi hade en liten fast för assistenter med respektive.

Cambridgekuren
Samtliga frukostar har jag druckit mjölkdrinkar och det blev 5 soppluncher. Jag bytte ut två luncher mot sallad och brunch.

Weight Watcher
Ingen fryslåda denna vecka.

Egen hemlagad mat
7 middagar har jag ätit hemlagad mat.

Snacks
Några skivor god ost och torkat renkött.

Dryck
Ca 11,6 liter vatten fick jag i mig och kaffe samt 2 glas vin.

Träning
8,8 mil blev det på cykeln.