Min vikt den 18 januari

Den aktuella vikten är 102,4 kilo.

En vikt nedgång med 1,8 kilo.

Total viktnedgång 1,8 kilo.

Weight Watchers

Min tanke denna gång med min viktminskning var att endast dricka saker från Cambridgekuren men jag insåg redan första dagen när det var middagstid att det inte skulle fungera.

Jag blev alldeles för sugen på riktig mat första kvällen när Martin skulle äta så jag gick iväg och köpte ett gäng lådor med Weight Watchers mat.

Vi håller nämligen på att byta kök så det få bli fryst mat under några veckor.

Denna mat får både ris och ros. Vissa av lådorna smakar riktigt dåligt och vissa smakar bra, de får dessutom ris pga att sortimentet inte är så stort, i alla fall inte på de affärer jag har handlat på.

Här kan du läsa mer om Weight Watchers

Träningen

Jag kom även igång med träningen förra veckan.

Det blir cykling som gäller som träning. Precis som förut blir det 30 minuter jag cyklar varje gång.

Cambridgekuren

För en vecka sedan startade jag med Cambridgekuren, jag ersätter vanlig mat med Cambridgekurens måltidsersättningar som består av soppor, mjölkdrinkar eller bars.

Hittills har jag bara provat på mjölkdrinkarna och sopporna och dom smakar riktigt bra enligt mig.

Här kan du läsa mer om Cambridgekuren

Startvikt

Min startvikt är 104,2

Nytt år och nya tag

Då var det nytt år och man brukar då ta tag i sådant som man har funderat på under en tid och det är precis vad jag har gjort.

Jag har tagit tag i min vikt igen, hur länge det håller denna gång får vi se men förhoppningsvis länge.

Första dagen var den 11 januari.